スキー日記

スキーのことや日々のことをつれづれなるままに・・・

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なにー! 

2008年10月01日(水)

全くだめじゃないか! Σ(゚д゚lll)ガーン

Scanned image No02
DEPOでいつものように?ボディーバランスチェックに行ってきました。
先週一週間はルネサンスで頑張ったし、いよいよ体脂肪率15%が見えてくるか?とちょっと期待しながら測定しました。

そしたら何と21.4%と最高記録を更新してしまいました。えっ。自分なりにも身体が締まってきたなと思っていたのに・・・。体重ももとに逆戻り。
運動して、筋肉が無くなって脂肪が増えたってこと?

トレーニングの励みにしようと思っていたのに、やる気が無くなっちゃうじゃないか!
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