スキー日記

スキーのことや日々のことをつれづれなるままに・・・

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昨日のコメントのウォーキング講習会の調査しました。

長野県スキー連盟で行っているらしい。

詳細はこちら


<上記から抜粋>
長野県スキー連盟主催「ノルディックウォーキング講習会」開催要項

主催(財)長野県スキー連盟
期日 平成20年9月14日(日)
場所 松本市信州スカイパーク南管理所前集合
開催趣旨ノルディックウォーキングは、競技者のトレーニング方法としてではなく、広く一般の人や、身体が不自由な人、健康維持と体力増進のための優れた手段として、普段のウォーキングでは得られない全身運動が負荷を少なく実践できます。
先進地フィンランドでの留学で公認資格を取得した選手、ナショナルチームコーチの講師陣に、現役クロスカントリー選手が加わり、一般の人との交流の機会とし、有効なエクササイズとして普及することを期待します。
講師及びタイムスケジュール
講師長野県スキー連盟クロスカントリー強化専門委員
全日本スキー連盟ナショナルチームコーチ
全日本スキー連盟ナショナルチーム選手他現役選手
タイムスケジュール(基本)
9:00~9:40 集合・受付9:50 開講式
10:00 説明・実技
① ルディックウォーキングとは② 用具の選び方
③ 基本テクニック(歩き方、ポールの使用方法) ④ 実技
⑤ エクササイズ等⑥ ストレッチ
11:50 閉講式12:00 解散

参加料1,000円現地でいただきます。保険代含みます。
選手強化資金に活用させていただきます。
9、申し込み① 平成20年9月12日(金)
② 平成20年10月10日(金)
上記期日までに申込用紙を長野県スキー連盟に郵送またはFAX でお申込みください。
要項用紙は県連HP.http://www.ski-nagano.org/でもダウンロードできます。
長野県スキー連盟〒380-0955 長野市安茂里上河原3557
電話026(264)5888 FAX 026(264)5255
その他当日の持ち物
運動のできる服装、飲み物、ポールは主催者で用意します。
雨天等による中止の場合は当日電話にて連絡いたします。(小雨決行)
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