スキー日記

スキーのことや日々のことをつれづれなるままに・・・

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夜はこれから 

2010年04月23日(金)

今日の夕飯は23時30分過ぎの『すきや』。

いつものようにつゆだく牛丼を食べてしまった。
今280円で安いんだよね。コンビニ弁当よりいいや。


付近に競合する牛丼店が無いためかこんな時間でも結構混んでました。
しかも皆さん食べているものがパワフルなものばかり。
牛丼とカレーライスのセットや、卵を追加したりなど。。。

と言っている僕も『つゆだく』。
いくら運動して燃やせない理由はここにあるのか?


今日のジム↓↓↓

エアロHI50 KIR
H部イントラの代行です。
久々にレッスン受けました。

開始3分前位に行ったら中央前しか空いてねえ。
久々に受けるのに前なんて。。。上手い人来てくれー!と願いましたがそのままスタートしました。

Kイントラのウォーミングアップは結構きついと言うイメージがあるのですが、今日は控えめでした。
1ブロック目からケンケンで動きまくる。LOっぽいのだが結構きつい。
そして2ブロック目には必殺「1,1,1」の動き。ストンプ連打って感じです。

最後のクールダウンになんと筋コン。気を抜いていたので疲れました。

いやー、激しかった。


ステップマニア50 K西IR
先週は6台の玉突き事故が目の前で起きてUターンも出来ずにレッスンに間に合わなかったらしい。

どんなコリオだったかすっかり忘れてました。
シャッセの後の台をまたぐところが何度やっても回転方向を間違えてしまいます。
とりあえず通しが始まるまでには出来るようになりましたが。。。助かった。

さあこれからと思ったら通しはなんと2回のみ。。。
カットインハーフも無し。ちょっと寂しかった。
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