スキー日記

スキーのことや日々のことをつれづれなるままに・・・

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志賀高原バス 

2009年12月02日(水)

東京から志賀高原往復 3000円

ありえねえ。


松本から同じようなバスを出して欲しい。
詳しくはこちら

と言ってもからくりがあって、なんと志賀高原に着くのはお昼過ぎ。
絶対泊まるしかないと言うことです。


それでも安いなあ。
エアロマニア50 T平IR

いつものように、男性が8割を占めるレッスンである。
コリオは結局先月2回しかできなかったので、今月も同じコリオをやることになりました。

32X2ブロック

変化が欲しい。。。


レップリーボック45 N村トレーナー

今月から、音楽もリズムも変わりました。
なんと、初めてのサーキットトレーニングです。

○ベントバーローイング、プッシュアップ、ヒップヒンジ

○リバースフライ、リバースプッシュアップ、フロントランジ

○アームカール、???(新技で名前を忘れた)、アームレイズ

それぞれを16回ずつX3セット。

死にました。。。
吐き気がする。。。

これになれることがあるんだろうか。。。
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