スキー日記

スキーのことや日々のことをつれづれなるままに・・・

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HIP HOP 

2009年06月10日(水)

ジムに行って気がついた。
今週は5周年記念で微妙にプログラムが違ってる。

筋トレ&エアロが「HIP HOP」になっていた。

せっかく来たし、ものはためしでHIP HOPに出てみました。

会場の7割は今まで見たことない人ばかり。
たぶんHIP HOP好きだろう。

しかもみんな裸足。
とりあえず僕も靴を脱いで裸足に。

そしてプログラムスタート。

ひたすら柔軟。
体固いのがめだちゃうじゃん。
しかも、ちょっとバレエ要素があり、つま先立ちとが「プリエ?」と呼ばれるものがあったりする。

そして15分後にようやくステップスタート。
と思ったら、エアロと違って、「胸」「腰」「頭」の前後動が激しい。
足はエアロほど激しくない。

当たり前だが「ダンスだ!」

かなりぎこちなく60分間が過ぎていった。

これは難しい。。。
こんな世界があるなんて・・・。
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